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四川天顺远航体育设施工程有限公司为您免费提供成都塑胶跑道?a href="/supply/">四川硅PU?a href="/news/">成都健身器材批发等相关信息,敬请关注?/div>
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    成都塑胶跑道浅谈成都健身器材三大类型 - 四川天顺远航体育设施工程有限公司

    来源?a href='http://www.wear2aware.com/news/91.html'>http://www.wear2aware.com/news/91.html   发布时间?019-02-12

    成都塑胶跑道浅谈成都健身器材三大类型

    随着大家生活水平的提?大家也越来越注重身体健康的问?同时各式各样的健身器材也都纷纷涌入了市场。市场出售的健身器多达近百种,成都健身器材小编作了一个简单的归纳,大致可分为三种类型?

    (一)全身性成都健身器?
    ?0项综合训练器、家?6功能健身器等。属综合性训练器械;可供多人同时在一个器械上进行循环性或选择性练习。这种健身器械体积较大,功能较全,价格不菲,适合健美中心、康复中心及机关或学校健身房使用。应该说明的是,诸如多功能跑步机虽属全身性的健身器械,但它只是在单功能跑步机的基础上增加了划船、蹬车、俯卧撑、腰部旋转、按摩等功能,所以体积并不很大,同样适合家庭健身房?
    (二)局部性成都健身器?
    如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机,以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等。多属专项训练器械,结构小巧,占?平方米左右,多数能折叠,有的还兼具趣味性。其功能相对单一,主要侧重局部肌群的锻炼。此类器械既有以配重砝码、液压拉缸为重载的力量型,也有以自身为动力的非力量型,无需拆装组合。有的还配有时间、速度、距离、心率等电子显示装置,使锻炼者可以自己掌握运动量。因此,颇受健身爱好者的青睐,是家庭健身房的“主角”?
    (三)小型成都健身器?
    如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。体积虽小,可锻炼价值并不低。以可调式哑铃为例,它不仅适合不同年龄、性别和体质的人进行练习,而且可以使全身各部肌肉得到锻炼,更是健美爱好者的必备器械。再比如弹簧拉力器,轻便小巧,价格低廉,既便于存放,又易于携带;同样能达到健身强体的目的。而像健身球一类的小型健身器,、则*适合中老年人使用?

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